Übersicht einiger osteopathischer Techniken und Ansätze
Inhalt
Hier sind viele der bekanntesten Techniken und Ansätze aufgelistet, die weltweit unter dem Oberbegriff «Osteopathie» von «Osteopathen» angewendet werden. (Die Anführungszeichen sollen deutlich machen dass es in Deutschland keine Osteopathen gibt, und weltweit keine klar umrissene Definition dessen, was zur Osteopathie gehört und was nicht.)
Viele der Techniken wurden nicht von Osteopathen oder innerhalb von osteopathischen Schulen entwickelt, die «Osteopathie» hat sie sich einfach angeeignet. (was in der Medizin völlig normal und legitim ist.)
Jede Technik hat ihre eigenen Prinzipien, Anwendungen und Kontraindikationen, und der Osteopath kann eine oder mehrere dieser Techniken gleichzeitig anwenden, abhängig von den spezifischen Bedürfnissen des Patienten, der medizinischen Vorgeschichte und nicht zuletzt den Vorlieben des Osteopathen.
Craniosakrale Osteopathie: Diese Technik konzentriert sich auf die Behandlung des Schädels, des Kreuzbeins und der Wirbelsäule. Sie soll Spannungen im Nervensystem lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Strain-Counterstrain (Positional Release Technique): Diese Technik basiert auf der Annahme, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen, wenn er in die richtige Position gebracht wird. Der Osteopath tastet nach schmerzhaften Punkten im Körper und bringt den Patienten dann in eine Position, in der diese Punkte entspannen können.
High-Velocity Low-Amplitude Thrust (HVLA): Diese Technik ist auch als «Chiropraktik» bekannt. Der Osteopath führt schnelle, aber sanfte Bewegungen an den Gelenken durch, um Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Muscle Energy Technique (MET): Diese Technik nutzt die Muskelkraft des Patienten, um Gelenke zu mobilisieren und Verspannungen zu lösen. Der Osteopath gibt dem Patienten Anweisungen, um bestimmte Muskeln zu aktivieren oder zu entspannen.
Myofascial Release: Diese Technik zielt auf die Behandlung der Faszie ab. Die Faszie ist ein bindegewebiges Netzwerk, das alle Strukturen im Körper miteinander verbindet. Verspannungen in der Faszie können Schmerzen und Bewegung seinschränkungen verursachen. Der Osteopath übt sanften Druck auf die Faszie aus, um diese zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Soft Tissue Technique: Diese Technik umfasst verschiedene Techniken zur Behandlung der Weichteile des Körpers, wie Muskeln, Sehnen und Bänder. Der Osteopath kann Massagen, Dehnungen und andere Techniken anwenden, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Balanced Ligamentous Tension (BLT): Diese Technik konzentriert sich auf die Behandlung der Bänder. Bänder sind Gewebe, die Gelenke stabilisieren. Verspannungen in den Bändern können Schmerzen und Instabilität in den Gelenken verursachen. Der Osteopath übt sanften Druck auf die Bänder aus, um diese zu lösen und die Stabilität der Gelenke zu verbessern.
Functional Technique: Diese Technik zielt darauf ab, die Funktion des Bewegungsapparates zu verbessern. Der Osteopath analysiert die Bewegungsmuster des Patienten und identifiziert Bereiche, in denen die Funktion eingeschränkt ist. Anschließend wendet er verschiedene Techniken an, um die Funktion zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Viscerale Osteopathie: Diese Technik konzentriert sich auf die Behandlung der inneren Organe. Verspannungen in den Organen können Schmerzen und Funktionsstörungen verursachen. Der Osteopath übt sanften Druck auf die Organe aus, um diese zu lösen und die Funktion zu verbessern.
Osteopathy in the Cranial Field (OCF): Diese Technik ist eine Weiterentwicklung der craniosakralen Osteopathie. Sie konzentriert sich auf die Behandlung des Cranio-Sacro-Systems, das aus dem Schädel, dem Kreuzbein und der Wirbelsäule besteht. OCF soll die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und die allgemeine Gesundheit und Vitalität verbessern.
Still Technique: Diese Technik wurde von Andrew Taylor Still, dem Begründer der Osteopathie, entwickelt. Sie basiert auf der Annahme, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen, wenn die entsprechenden Blockaden gelöst werden. Der Osteopath tastet nach schmerzhaften Punkten im Körper und löst diese dann durch sanften Druck oder leichte Bewegungen.
Facilitated Oscillatory Release (FOR): Diese Technik ist eine Weiterentwicklung der Still Technique. Der Osteopath übt sanften Druck auf die schmerzhaften Punkte im Körper aus und bittet den Patienten, gleichzeitig leichte rhythmische Bewegungen auszuführen. Dies soll die Entspannung der Muskeln und Gelenke fördern und Blockaden lösen.
Direct Technique: Diese Technik wird auch als «Chiropraktik» bezeichnet. Der Osteopath führt schnelle, aber sanfte Bewegungen an den Gelenken durch, um Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Indirect Technique: Diese Technik ist das Gegenteil der Direct Technique. Der Osteopath bringt den Körper des Patienten in eine Position, in der die Blockaden von selbst gelöst werden. Dies geschieht durch sanften Druck oder leichte Bewegungen.
Articulatory Technique: Diese Technik konzentriert sich auf die Behandlung der Gelenke. Der Osteopath bewegt die Gelenke des Patienten in verschiedene Richtungen, um Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Counterstrain Technique: Diese Technik basiert auf der Annahme, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen, wenn er in die richtige Position gebracht wird. Der Osteopath tastet nach schmerzhaften Punkten im Körper und bringt den Patienten dann in eine Position, in der diese Punkte entspannen können.
Unwinding Technique: Diese Technik zielt darauf ab, die Faszie zu lösen. Die Faszie ist ein bindegewebiges Netzwerk, das alle Strukturen im Körper miteinander verbindet. Verspannungen in der Faszie können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Der Osteopath übt sanften Druck auf die Faszie aus, um diese zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Ligamentous Articular Strain Technique: Diese Technik konzentriert sich auf die Behandlung der Bänder und Gelenke. Bänder sind Gewebe, die Gelenke stabilisieren. Verspannungen in den Bändern können Schmerzen und Instabilität in den Gelenken verursachen. Der Osteopath übt sanften Druck auf die Bänder und Gelenke aus, um diese zu lösen und die Stabilität zu verbessern.
Jones Technique: Diese Technik wurde von Lawrence Jones entwickelt. Sie ist eine Kombination aus verschiedenen osteopathischen Techniken, wie der Still Technique, der Articulatory Technique und der Counterstrain Technique. Ziel der Jones Technique ist es, Blockaden im Körper zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Biodynamic Osteopathy: Diese Technik ist eine Weiterentwicklung der craniosakralen Osteopathie. Sie konzentriert sich auf die Behandlung des Cranio-Sacro-Systems, das aus dem Schädel, dem Kreuzbein und der Wirbelsäule besteht. Biodynamic Osteopathy soll die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und die allgemeine Gesundheit und Vitalität verbessern.
Fascial Unwinding: Diese Technik zielt darauf ab, die Faszie zu lösen. Die Faszie ist ein bindegewebiges Netzwerk, das alle Strukturen im Körper miteinander verbindet. Verspannungen in der Faszie können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Der Osteopath übt sanften Druck auf die Faszie aus, um diese zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Neuromuscular Technique: Diese Technik konzentriert sich auf die Behandlung der Muskeln und des Nervensystems. Der Osteopath tastet nach schmerzhaften Punkten im Körper und löst diese dann durch sanften Druck oder leichte Bewegungen. Außerdem kann er dem Patienten Anweisungen geben, um bestimmte Muskeln zu aktivieren oder zu entspannen.
Lymphatic Pump Techniques: Diese Techniken sollen den Lymphfluss anregen. Das Lymphsystem ist ein wichtiges Entgiftungssystem des Körpers. Wenn der Lymphfluss gestört ist, können sich Giftstoffe im Körper ansammeln und Beschwerden wie Schwellungen, Schmerzen und Müdigkeit verursachen. Der Osteopath kann verschiedene Techniken anwenden, um den Lymphfluss zu verbessern, wie z. B. sanfte Massagen und Dehnungen.
Pediatric Osteopathy Techniques: Diese Techniken sind speziell auf die Behandlung von Kindern und Babys abgestimmt. Der Osteopath kann verschiedene Techniken anwenden, um Blockaden im Körper des Kindes zu lösen und die Entwicklung zu fördern.
Pregnancy and Postpartum Osteopathy Techniques: Diese Techniken sind speziell auf die Behandlung von Schwangeren und Frauen nach der Geburt abgestimmt. Der Osteopath kann verschiedene Techniken anwenden, um Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden und Übelkeit zu lindern. Außerdem kann er Frauen nach der Geburt dabei helfen, sich zu erholen und wieder in Form zu kommen.
Integrative Manual Therapy: Diese Therapieform kombiniert verschiedene manuelle Techniken, wie Osteopathie, Massage und Physiotherapie. Ziel der Integrativen Manual Therapy ist es, Blockaden im Körper zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Sports Osteopathy Techniques: Diese Techniken sind speziell auf die Behandlung von Sportlern abgestimmt. Der Osteopath kann verschiedene Techniken anwenden, um Sportverletzungen zu behandeln und die Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Ergonomic and Postural Assessment and Modification: Der Osteopath analysiert die Haltung und Bewegungsmuster des Patienten und identifiziert Bereiche, in denen Verbesserungsbedarf besteht. Anschließend gibt er dem Patienten Tipps und Übungen, um seine Haltung und Bewegungsmuster zu verbessern.
Nutritional Advice and Lifestyle Modification: Der Osteopath kann dem Patienten Ratschläge zu Ernährung und Lebensstil geben, um die Gesundheit zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Rehabilitative Exercises: Der Osteopath kann dem Patienten rehabilitative Übungen geben, um die Beweglichkeit und Kraft nach einer Verletzung oder Operation wiederherzustellen.
Active Release Techniques (ART): ART ist eine Therapieform, die zur Behandlung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen eingesetzt wird. Der Osteopath tastet nach schmerzhaften Punkten im Körper und löst diese dann durch sanften Druck und leichte Bewegungen. Außerdem kann er dem Patienten Anweisungen geben, um bestimmte Muskeln zu aktivieren oder zu entspannen.
Lymphatic Drainage Techniques: Diese Techniken sollen den Lymphfluss anregen. Das Lymphsystem ist ein wichtiges Entgiftungssystem des Körpers. Wenn der Lymphfluss gestört ist, können sich Giftstoffe im Körper ansammeln und Beschwerden wie Schwellungen, Schmerzen und Müdigkeit verursachen. Der Osteopath kann verschiedene Techniken anwenden, um den Lymphfluss zu verbessern, wie z. B. sanfte Massagen und Dehnungen.
Visceral Manipulation Techniques: Diese Techniken zielen auf die Behandlung der inneren Organe ab. Verspannungen in den Organen können Schmerzen und Funktionsstörungen verursachen. Der Osteopath übt sanften Druck auf die Organe aus, um diese zu lösen und die Funktion zu verbessern.
Cranial Osteopathy: Diese Technik konzentriert sich auf die Behandlung des Schädels, des Kreuzbeins und der Wirbelsäule. Sie soll Spannungen im Nervensystem lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Osteopathic Manipulative Treatment (OMT): OMT ist ein Oberbegriff für verschiedene osteopathische Behandlungstechniken. OMT kann zur Behandlung von Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Funktionsstörungen der inneren Organe und anderen Beschwerden eingesetzt werden.
Polarity Therapy: Polarity Therapy ist eine Energieheilungsmethode, die auf dem Prinzip der Polarität basiert. Der Osteopath leitet Energie durch den Körper des Patienten, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Zero Balancing: Zero Balancing ist eine Energieheilungsmethode, die auf dem Prinzip der Ausrichtung und Balance basiert. Der Osteopath bewegt den Körper des Patienten in verschiedene Positionen, um Blockaden zu lösen und die Energie im Körper wieder fließen zu lassen.
Structural Integration (Rolfing): Rolfing ist eine manuelle Therapieform, die auf die Behandlung des Bindegewebes abzielt. Der Osteopath übt Druck auf bestimmte Punkte im Körper aus, um das Bindegewebe zu lösen und die Ausrichtung des Körpers zu verbessern.
Somatic Experiencing: Somatic Experiencing ist eine Therapieform, die zur Behandlung von Traumafolgen eingesetzt wird. Der Osteopath begleitet den Patienten dabei, seine Körperempfindungen wahrzunehmen und zu verarbeiten, um Traumasymptome zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Bioenergetic Synchronization Technique (BEST): BEST ist eine Energieheilungsmethode, die auf dem Prinzip der Bioenergie basiert. Der Osteopath leitet Energie durch den Körper des Patienten, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Quantum Energetics Structured Therapy (QEST): QEST ist eine Energieheilungsmethode, die auf dem Prinzip der Quantenphysik basiert. Der Osteopath leitet Energie durch den Körper des Patienten, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Neural Manipulation: Neural Manipulation ist eine Therapieform, die zur Behandlung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen eingesetzt wird. Der Osteopath tastet nach schmerzhaften Punkten im Körper und löst diese dann durch sanften Druck und leichte Bewegungen. Außerdem kann er dem Patienten Anweisungen geben, um bestimmte Muskeln zu aktivieren oder zu entspannen.
Bloodless Surgery: Bloodless Surgery ist ein Begriff für verschiedene osteopathische Techniken, die zur Behandlung von Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Funktionsstörungen der inneren Organe eingesetzt werden. Diese Techniken sind sanft und schmerzfrei.
Chapman’s Reflexes: Chapman’s Reflexes sind eine Reihe von Punkten am Körper, die mit verschiedenen Organen und Körperfunktionen in Verbindung stehen. Der Osteopath kann diese Punkte stimulieren, um die Funktion der entsprechenden Organe und Körperfunktionen zu verbessern.
Osteoarticular Decoaptation Stretches (ODS): ODS sind Dehnübungen, die zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Reduzierung von Schmerzen eingesetzt werden. Der Osteopath führt diese Dehnübungen am Patienten durch.
Harmonic Technique: Harmonic Technique ist eine Therapieform, die auf dem Prinzip der Harmonie basiert. Der Osteopath bewegt den Körper des Patienten in verschiedene Positionen, um Blockaden zu lösen und die Energie im Körper wieder fließen zu lassen.
Vector Axis Alignment: Vector Axis Alignment ist eine Therapieform, die auf dem Prinzip der Ausrichtung basiert. Der Osteopath bewegt den Körper des Patienten in verschiedene Positionen, um die Ausrichtung des Körpers zu verbessern.
Osteopathic Pulse: Osteopathic Pulse ist eine osteopathische Untersuchungsmethode, bei der der Osteopath den Puls des Patienten tastet, um Informationen über den Zustand des Körpers zu gewinnen.
Reciprocal Inhibition: Reciprocal Inhibition ist ein neurologisches Prinzip, das besagt, dass die Aktivierung eines Muskels zur Entspannung des gegnerischen Muskels führt. Der Osteopath kann dieses Prinzip nutzen, um Verspannungen in den Muskeln zu lösen.
Andrew Taylor Still, der Begründer der Osteopathie. Das Foto wurde ca. 1874 aufgenommen.
